Las Mujeres SÍ podemos - HALTEROFILIA

De -
HALTEROFILIA UN DEPORTE PRACTICADO POR MUJERES

Las mujeres somos capaces de realizar cualquier cosa, si hay algo que he escuchado mucho de la gente es que la Halterofilia no es para mujeres, esto tomando en cuenta que este pensamiento ha transcurrido con el tiempo por una tendencia cultural, haciendo que muchas mujeres sientan temor a realizar muchas cosas de las cuales si son capaces, sin embargo hoy en día hay excepciones hay mujeres que se la juegan todo en el deporte. 
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MUJERES dispuestas a derramar sudor por el gusto a practicar este deporte, mujeres dispuestas a llorar en una competencia, somos capaces de realizar lo que muchos otros hacen, día a día sonreímos por el logro alcanzado que con la motivación de una misma y la ayuda de nuestros entrenadores logramos nuestros objetivos y nos proponemos a mejorar.


Existe un miedo que invade nuestra mente, un mito de que las mujeres pueden parecer hombres si realizan ejercicios si realizan este tipo de ejercicios, pero cabe resaltar que tanto nuestra fisiología y composición hormonal es muy diferente al de los hombres, por lo que las mujeres no deberíamos tener miedo a realizar este tipo de ejercicios.

Mujer de dibujos animados pensando en la igualdad de género ...

Existen BENEFICIOS al practicar este deporte: 
  • Mejoramos nuestra velocidad, fuerza mental y la técnica.
  • Mejoramos nuestra musculatura.
  • Ayuda a la pérdida de peso.
  • Nos ayuda a combatir enfermedades como osteoporosis, diabetes, etc.
  • Mejora el funcionamiento de nuestro organismo, pues ayuda a tener un buen flujo sanguíneo, menor riesgo de padecer un ataque de corazón.
  • Establecemos buenas amistades.
La serie de animación chilena feminista por la que apuesta Netflix ...
No tengas miedo a realizar este deporte, muchas mujeres lo amamos, competimos por algo que nos gusta, todo depende de ti y de tu interés por intentarlo.



"SI FUERA FÁCIL TODO EL MUNDO LO HARÍA, ES EL ESFUERZO Y LA DISCIPLINA LO QUE VALE LA PENA"


Comentarios

  1. Cristian Yumbla8 de mayo de 2020, 20:35

    exelente muchas de las veces nos dejamos llevar por el rol que la sociedad nos a asignado, pero solo falta ver ejemplos como estos para darse en cuenta que todos podemos romper paradigmas y dar lo mejor de nosotros siendo felices a nuestra manera sin dejar que nadie opaque la luz de otra persona y solo así lograríamos una sociedad más equitativa saludos

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  2. Jessica lema8 de mayo de 2020, 21:52

    Interesante debido a que nos ayuda sobre todo a mantener nuestra mente acupada en algo que nos ayuda a nosotros mismos y los mas que nos va a ayudar a combatir enfermedades.

    ResponderEliminar

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